천주교 성당을 가면... 교화에 다르게 성당 미사 때에 앉았다가 일어서기를 몇 번이나 하나요
교화에 다르게 성당 미사 때에 앉았다가 일어서기를 몇 번이나 하나요 다리가 아픈 분들은 계속 앉아 계시면 됩니다. 요즘엔 노인들이 많아져서 무릎때문에 계속 앉아계시거나 휠체어에 앉아 계시는 분들이 많습니다. 앉아 있다가 궁뎅이가 저리다 싶으면 일어나라고 하고요. 서 있다가 이제좀 앉고 싶다 싶으면 앉으라고 합니다. 그러다가 좀 자고 싶다 싶으면 강론이라는 걸 하니까 5분이나 10분 앉아서 푸욱 쉴 수 있습니다. 계속 의자에 앉아만 있으면 전립선비대증이 심해지고 건강에 안 좋습니다. 걷거나 앉고 일어서는 동작이 장딴지 근육강화를 위해서 좋습니다. 장딴지가 튼튼해야 오래 산다고 합니다.